ladnie ladnie

O ile zwiększyłes obwód tej łydki. Przez aero raczej nie bardzo powinna rosnąć - tylko odsłaniać mięśnie. Mi po 3 miesiącach się ładnie odsłoniły - ale była to siłownia przeplatana aero. Zrob foty gdziekolwiek czymkolwiek Jaki był i jaki jest obwod. Mogł isc w górę za sprawą "diety" Zmieniony przez - Detoxik w dniu 2010-06-13 14:52:13

kamils31 i Ty jeszcze w to wierzysz ? %-) W dupie mają całą tą Afrykę i ludzi tam umierających. W dupie mają w ogóle ludzi chorych, starych, umierających na całym świecie. Afryka ładnie brzmi, żeby przepchnąć swoje. Później na naszym stole będzie syf leżał, a Afryka jak będzie kupą piachu tak nią pozostanie. Bajki o dobrych ludzikach na wysokich [...]

Mam taka sama Ome - identyczny nr. partii i data.Wydaje mi sie ze jest ok.Robilem tydzien temu koledze z silki strzala z tego i nic mu nie jest.Zaczal ladnie nabierac wody,sila tez mu skoczyla(az sam sie dziwi).Bolala go troche noga po tym ale teraz jest juz ok.Bal sie tej Omy wstrzykiwac bo jest teraz podobno duzo wy***ek , ale mysle ze skoro [...]

Bardzo ładnie!! Jak dla mnie super!! pozdro!!

ładnie popracuj nad łapka ===> sog ...

Czyli coś stoi w technice twojej. Zacznij nagrywać chociaż by topowe serie i wrzuć je do http://www.sfd.pl/%40%40%40%40%40%40%40%40DORADCY_CZEKAJ%C4%84_NA_TWOJE_PYTANIA_vol.2%40%40%40%40%40%40%40%40-t932118-s64.html#post2 Tam ci ładnie pomogą z techniką. Pamiętaj lepiej mniejszy ciężar i lepsza technika niż odwrotnie. 2 sprawa może to nie być wina [...]

[...] byly fajne efekty a teraz split i lipa byc moze wlasnie moj organizm potrzebuje mocniejszej intensywnosci treningow ? w push and pull trening np bicepsa byl 2x w tygodniu i ladnie rosl,kolega mi pokazuje co i jak robic i dobieram ciezar tak zeby sie nie gibac z nim itp wlasnie zeby dawac rade i technicznie robic ale zrobie tak jak mi radzisz [...]

Grejpfrut dobrze pasuje do słodko-kwaśnych sałatek :) do tego jakaś ryba i naprawdę ładnie się komponuje

Tight Extreme ładnie zamaita + koffa to już w ogóle, więc to moja propozycja, ostatnimi czasy widziałem sporo promocji na ten produkt, więc cena też bd ok

lepsze rozwiązanie propa 75mg 1-8 + metanabol jelfa 15mg 1-4 po takim cyklonie delikatnym pójdziesz ładnie do przodu, z mniejszymi uszczerbkami wątróbki :) Zmieniony przez - Bemo26 w dniu 2011-07-11 16:29:46

masowanie zawsze wiąże się z przyrostem tłuszczu niestety. szczególnie jeśli robiłeś to pierwszy raz %-) trzeba poznawać reakcje organizmu i szukać takiego sposobu odżywiania i treningu, który Ci pozwoli budować masę mięśniową i trzymać poziom bf w miarę pod kontrolą. ze zdjęcia wynika, że rzeczywiście masz koło 20-22% bf poziom 12-15% to już [...]

byc moze ja tez bylbym poniewaz deka z tesciem ladnie by poszla ale teraz to juz po wszystkim..duzo soku mi jeszcze zostalo wiec jak cos to priv

Rzeźba ładna ... ale przy takiej masie to nie jest żadkość ... ale ładnie ... niezłe ogulne wrażenie estetyczne ... daj jeszcze jakies fotki jak masz ... Zmieniony przez - Veter w dniu 2004-07-16 14:11:40

no plecy musze przyznac ze ladnie wyrzezbione!

Jest wiele cwiczen na barki - a tutaj mowa o wyciskaniu w siadzie zza karku . To cwiczenie tez jet na barki . Z kolei co do wiekszej ilosci powtorzen to sa rozne spostrzezenia. Ale @Wodyn ladnie wyjasnil co i jak.

jeden z kumpli mial wlasnie orotan z mana i calkiem ladnie sie ubilo

to ze smuki ma staz 8m nie znaczy ze nie musi sie znac, ktos moze chodzic na silownie 3 lata i robic podstawowe bledy, a ktos po 6 miesiacach bedzie znal sie lepiej niz ten ktory cwiczy 3 lata, ale nie odbiegajmy od tematu. Moim zdaniem nie potrzebnie robisz dwa skosy, podobno wycisk skos gora hantli dziala lepiej z racji przymusowej stabilizacji [...]

OooO wlasnie... gdzies tu juz byl taki temat, ale nie moglem tam znalezc wszystkiego ladnie opisanego i rozpisanego po polsku... wiec jakby ktos mial takową mozliwosc zamieszczenia w calosci spolszczonego tego programu to !!BARDZO PROSZE!! pozdro..

Białka od sfd, mi econo vanilia ładnie smakuje 31zł za 750g, ale opieranie diety na proszkach jest z reguły drogie

Marlin - jak chcesz, nie widzę przeciwskazań. Jedyne co to może być ciężej wysiedzieć bo jak wiadomo ciśnienie i tętno jest podwyzszone czasami Napewno nie umrzesz ani nie będziesz miał spadków tylko napij się ładnie po saunie wody oczywiście